Inspiratie en bewustwording om vanuit

liefde naar jezelf en de wereld te kijken

Kies en leef jouw geluksleven

Mijn ontdekkingsreis: dit is wat ik doe om mezelf te ontwikkelen

De afgelopen jaren hebben ik me verdiept in zelfontwikkeling en spiritualiteit. Ik noem het een ontdekkingstocht naar mezelf. Ik wilde ontdekken waar ik gelukkig van word, welke overtuigingen ik over mezelf en de wereld heb, wat ik heb meegekregen vanuit mijn...

Waarom tijd alleen doorbrengen zo goed voor je is

Breng jij wel eens tijd alleen door? Ik deed dit tot een aantal jaar geleden zelden. Ik werkte 40 uur per week en plande mijn agenda in het weekend vol met afspraken. Een lunchafspraak bij een hip tentje in de stad, wijntjes drinken met vrienden in de plaatselijke...

30 leuke dingen om te doen die helemaal gratis zijn

We worden allemaal blij van leuke dingen ondernemen. Maar vaak kost een dagje weg, of iets leuks doen geld. Daarom heb ik ik een top 30 samengesteld van leuke dingen die  je kunt doen zonder een cent uit te geven. Dus laat die portemonnee maar in je zak of handtas...

Op Yoga mindfulness retreat in Ibiza – Mijn ervaring

Elk jaar is het voor mezelf weer een verassing waar ik heen ga op vakantie. Als je me 3 jaar geleden had verteld dat ik 4 weken in m’n eentje door Azië zou backpacken had ik je nóóit geloofd. Toch heb ik dit vorig jaar gedaan. Per jaar kijk ik wat voor mij goed voelt...

Leren loslaten is accepteren – Dit is hoe het werkt + tips

Je leven zou een stuk lichter en fijner zijn als je negatieve emoties, nare herinneringen, angsten en beperkende gedachten los kunt laten. Het klinkt geweldig als je begrijpt hoe het écht werkt.   Dit is wat loslaten betekent Loslaten kan voelen als een strijd en...

Je huis koel houden met warm weer? Zo lukt het je wel

Het wordt deze week weer tropisch warm. Heerlijke buitentemperaturen maar niet als het in je huis zo warm is dat je met klotsende oksels en een bezweet voorhoofd op de bank zit of je bed uit drijft van het zweet ’s nachts. Het kwik in je huis zal zonder airco zeker...

De kunst van het luisteren | Met deze 5 tips leer je beter luisteren

Goed luisteren doe je niet alleen door te horen wat een zegt. Écht goed luisteren doe je met aandacht, interesse en met je hart. De laatste tijd valt het me steeds meer op hoe weinig mensen écht goed naar je kunnen luisteren. Soms stellen mensen mij vragen zonder écht...

Alles wat je in de wereld ziet

is het resultaat van hoe jij erover denkt”

 

 

Ik geloof dat iedereen in staat is om meer geluk te ervaren door bewust te leven vanuit een positieve mindset. Je hebt geen invloed op het verleden en de toekomst. Het enige waar je invloed op hebt is de manier waarop jij erover denkt. Geluksstof stimuleert een positieve mindset met no-nonsense en praktische content.

Ik geloof dat iedereen in staat is om meer geluk te ervaren door bewust te leven vanuit een positieve mindset. Je hebt geen invloed op het verleden en de toekomst. Het enige waar je invloed op hebt is de manier waarop jij erover denkt. Geluksstof stimuleert een positieve mindset met no-nonsense en praktische content.

Blijf op de hoogte