Geluksleven

Ontdek de kortste
route naar jouw
geluksgevoel
met eenvoudige
& praktische tips

30 leuke dingen om te doen die helemaal gratis zijn

We worden allemaal blij van leuke dingen ondernemen. Maar vaak kost een dagje weg, of iets leuks doen geld. Daarom heb ik ik een top 30 samengesteld van leuke dingen die  je kunt doen zonder een cent uit te geven. Dus laat die portemonnee maar in je zak of handtas...

Op Yoga mindfulness retreat in Ibiza – Mijn ervaring

Elk jaar is het voor mezelf weer een verassing waar ik heen ga op vakantie. Als je me 3 jaar geleden had verteld dat ik 4 weken in m’n eentje door Azië zou backpacken had ik je nóóit geloofd. Toch heb ik dit vorig jaar gedaan. Per jaar kijk ik wat voor mij goed voelt...

Je huis koel houden met warm weer? Zo lukt het je wel

Het wordt deze week weer tropisch warm. Heerlijke buitentemperaturen maar niet als het in je huis zo warm is dat je met klotsende oksels en een bezweet voorhoofd op de bank zit of je bed uit drijft van het zweet ’s nachts. Het kwik in je huis zal zonder airco zeker...

Een ode aan saaiheid en waarom saai dikke prima is

Geen plannen maken, geen activiteiten ondernemen en even helemaal niets. Voor de meeste mensen klinkt dit als ‘saai’. Maar wist je dat ‘saai’ juist heel goed voor je is? Terwijl ik op de bank zit en door mijn Instagram scrol zie ik de mooiste foto’s van feestjes,...

Afgewezen? Dit is hoe je ermee om kunt gaan

Ben jij wel eens afgewezen? Soms kan het best pijnlijk zijn. Ben je benieuwd hoe je het beste met een afwijzing kunt omgaan? Lees dan snel verder.   Bijna iedereen is wel een keer afgewezen. Bijvoorbeeld die keer op de basisschool toen je niet werd uitgenodigd...

5 praktische en eenvoudige tips om meer geluk te ervaren.

Willen we allemaal niet meer geluk ervaren? Dat fijne gevoel dat alles klopt, alles oké is en alles ons voor de wind lijkt te gaan? Uiteraard! Maar hoe ervaar je meer geluk in je leven? Ik help je op weg.   Geluk is geen eindbestemming Ten eerste; geluk is niet...

Ik geloof dat iedereen in staat is om meer geluk te ervaren door bewust te leven vanuit een positieve mindset. Je hebt geen invloed op het verleden en de toekomst. Het enige waar je invloed op hebt is de manier waarop jij erover denkt. Geluksstof stimuleert een positieve mindset met no-nonsense en praktische content.

Blijf op de hoogte